绿豆猪肚鸡汤的做法如下:
准备材料:猪肚、绿豆、老母鸡、红枣、枸杞、姜片、盐等。
处理猪肚:将猪肚用流水洗净,再用盐或白醋分两次搓洗,用水冲洗干净后备用。将猪肚翻面,用剪刀剪去多余的肥油和淋巴。
处理绿豆:绿豆提前浸泡一段时间,以便更好地煮熟。
炖煮:将处理好的猪肚和老母鸡放入锅中,加入足够的水,放入姜片、红枣和枸杞,大火烧开后转小火炖煮2-3小时,直到猪肚和鸡肉熟透。
加入绿豆:将浸泡好的绿豆加入锅中,继续炖煮30-40分钟,直到绿豆熟透。
调味:加入适量的盐调味,即可享用。
小贴士和建议:
清洗猪肚时,可以用面粉和醋一起揉搓,这样能更好地去除猪肚上的黏液和异味。
炖煮时,可以加入一些白胡椒粒,不仅能去腥,还能增加汤的香味。
绿豆猪肚鸡汤具有清热解毒的功效,适合夏季饮用。
按照上述步骤和贴士,你可以轻松制作出一锅美味的绿豆猪肚鸡汤,享受美味的同时也享受健康。
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