纯粹健康,食养生活
2024-08
绿豆猪肚鸡汤的做法如下:准备材料:猪肚、绿豆、老母鸡、红枣、枸杞、姜片、盐等。处理猪肚:将猪肚用流水洗净,再用盐或白醋分两次搓洗,用水冲洗干净后备用。将猪肚翻面…
2024-08
核桃黑豆牛腩汤是一道营养丰富的汤品,其制作方法如下:准备材料:牛腩500克干黑豆250克生姜5克料酒5克盐3克油50克蒜米5克红辣椒5克十三香5克生抽5克 制作步骤:a. …
2024-08
绿豆海带排骨汤是一道营养丰富、清热解毒的汤品,富含蛋白质、钙质和多种维生素,对身体健康有益。制作难度较低,适合家庭制作。食材准备干海带:30克,绿豆:50克,猪骨:300…
2024-08
汤色金黄,清澈好喝虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等营养成分,可以增强体质。我家特别喜欢虫草花,用来炖汤,煮菜。原料:土鸡、鲜虫草花…
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